中医推拿可以治疗痛经和腹泻

发表于2017-06-05 10:06 来源:未知 发布者:钰钰

中医推拿赶走经痛

医推拿方法能够帮助你敢走讨厌的经痛,在经前后出现小腹疼痛,伴有腰痛、腹胀、乳房胀痛等症状,这就是女性的常见病——痛经,因此痛经是困惑女性生活的一大烦恼,它不仅影响着女性的生活和工作,同时还会让她们变得焦虑不安。中医推拿治疗痛经有一招,操作简便,收效快,不妨尝试一下。

对痛经非常有效果的几个穴位,分别是

肾俞:在后腰,与肚脐相平,脊椎旁边1.5寸,左右各一穴;阿是穴:两侧腰部最痛的部位;海:肚脐正下方1.5寸;关元:肚脐正下方3寸处;三阴交:内踝尖直上3寸,胫骨后缘处。

另外还有一个腰阳关(以脊椎为纵坐标,髋骨最高点为横坐标就可以找到),每个穴位按摩几秒钟。

有痛经的女性平躺在床上,家人站在一旁帮她按摩,按摩时可以采用推法(用手掌根前后推),也可以用揉法(用手掌根作圆周运动),不论顺时针倒时针,以达到发热、酸胀感为宜。在月经来潮前1周治疗,每日1次,连续治疗3个月为1个疗程。

另外在按摩穴位的同时,可以在痛经期配合用热敷法,将1斤左右的粗盐用铁锅炒热,放在布袋里,敷在腹部痛的地方,一天一次。

温馨提示:这里需要强调的是,痛经的女性平时在生活中要注意经期保暖,不要过度疲劳。

腹泻试试推拿法

腹泻,试试推拿法吧。腹泻也是有着中医特有的治疗方法的。其中,推拿就是一种腹泻的中医疗法。综合运用推拿,配合其他,推拿手法与穴位。对于某些特定的腹泻也是很有帮助的。

首先,推拿小腹。腹指小儿腹部,用四指指腹,或全掌,放在腹泻人的腹部,做圆周运动。足三里穴,在膝下,三寸。用拇指,或中指指腹,在足三里穴,做按揉。

其次,捏脊时,主要将手法作用于后背的脊柱。脊柱属中,医督脉。主一身,之阳。捏脊可调理,阴阳。缓和腹泻之痛。操作时,以双手食指,轻抵脊柱下方,长强穴。向上推至脊柱,颈部的大椎穴。同时,双手拇指,交替在脊柱上推拿。

还有,运内八卦,也可缓解腹泻。内八卦穴,在手掌面。以掌心,为圆心。从圆心至中指根,横纹处为半径作圆。内八卦穴,为一圆圈。用左手捏住手指。用右手拇指,在腹泻病人呢的掌心,做圆圈运动。

推拿这是我们中医的精髓。腹泻的话,在配合药物治疗的同时,加上饮食的辅助。同时在配合科学的推拿。这样的话,可以更快的摆脱腹泻的痛苦。更好的享受自己的美好人生,品味各种美食。

推拿的好处

疏通经络

《黄帝内经》里说:“经络不通;病生于不仁,治之以按摩”,说明按摩有疏通经络的作用。

如按揉足三里,推脾经可增加消化液的分泌功能等,从现代医学角度来看,按摩主要是通过刺激末梢神经。

促进血液、淋巴循环及组织间的代谢过程,以协调各组织、器官间的功能,使机能的新陈代谢水平有所提高。

调和气血

明代养生家罗洪在《万寿仙书》里说:“按摩法能疏通毛窍,能运旋荣卫”。这里的运旋荣卫,就是调和气血之意。

因为按摩就是以柔软、轻和之力,循经络、按穴位,施术于人体,通过经络的传导来调节全身,借以调和营卫气血,增强机体健康。

现代医学认为,推拿手法的机械刺激,通过将机械能转化为热能的综合作用,以提高局部组织的温度。

促使毛细血管扩张,改善血液和淋巴循环,使血液粘滞性减低,降低周围血管阻力,减轻心脏负担,故可防治心血管疾病。

提高免疫力

如小儿痢疾,经推拿时症状减轻或消失;小儿肺部有干湿性罗音时,按揉小横纹。掌心横纹有效。

有人曾在同龄组儿童中并列对照组进行保健推拿,经推拿的儿童组,发病率下降,身高、体重、食欲等皆高于对照组。

以上临床实践及其他动物实验皆证明,推拿按摩具有抗炎、退热、提高免疫力的作用,可增强人体的抗病能力。

也正是由于按摩能够疏通经络。使气血周流、保持机体的阴阳平衡,所以按摩后可感到肌肉放松、关节灵活,使人精神振奋,消除疲劳,对保证身体健康有重要作用。 

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